昨日はブログあげれずすみません。 オフ日でずっと寝てたので、かけれませんでした。 昨日 トシゾーの限定メニューを食べてきました！ とても美味しかったけど、最近胃が小さくなってしまい、食べれる量が減ってきてます。 そして、今日もラーメンに連れて行…

昨日は100キロのトレーニングからの、金山で足が死んだ。TSS250くらい 疲労困憊すぎて明日大丈夫か？って思いながらも、 いざ当日 最初の空港線からアタック！速すぎて全然ついていけんかった、これほんまに持つか？ 思うたけど、なんとか下りも平坦も、登り…

今日は朝から練習！ 4時に出発して、5時前に集合場所に着いたので、あと30分くらいあるなと思い、六番川を1周淡々と踏んでみました。 まぁ、しんどいしんどい 今日はベース練だったらしいですけど、 速くね？って思ってしまった、平坦はみんな一緒登りは速い…

月曜日から木曜日までしっかりトレーニングしたんで、今日はオフ日、朝歯医者に行って、帰ってきてから夕方まで爆睡！ちょー回復しました！ そしてサイゼリヤに晩御飯を食べに行きました。 サイゼリヤレースレポート まずは小エビのサラダLサイズという、２…

夏休みがあと少しになってきたんですけども。 就職組はもう学校に行ってるみたいですw 自分は進学なので、まだお家でゴロゴロしながらもしっかり練習してるんですけど、 来月はスポーツ推薦の入試がありますね！ 面接と小論文なので、多分行けると思います！…

最近インカレの動画をよく見るんやけど、 優勝してる選手とか、みんなが走ってる姿がカッコ良すぎて、モチベが上がりまくってるんですよ それで今日も寝れんかったから オールして早朝金山TTしてきたぜ！ FTP計測！三ヶ月ぶりに！ 三ヶ月前はFTP250w 体重54…

昨日お話があって、自分に自信が持てないっていう方がいらっしゃって、どうしたら自信が持てますかって言われたので、自分の経験をお話ししようかなと思います。 自分も前は何事にも自分に自信なんか一つもありませんでした。 一年前は練習でも平坦の区間で…

今日はね〜洗車をしたんですよ〜 昨日の片鉄ライドで汚れた車体をね綺麗にしたわけですよ それがねー、綺麗にならんわけですよ。 ディグリーザー？中性洗剤？汚れ落ちんで〜？ なんでや〜？自転車がね、片鉄ライドが楽しかったから、汚れた思い出も落とした…

昨日は誕生日でした！ 祝ってくださった方ありがとうございました！ 昨日はお兄ちゃんからも、おめでとうの言葉をもらいました！それに！大学の合格祝いは大盤振る舞いに期待してくれ！とのことでした！なんだろう！楽しみ！ 昨日はインカレでした！！自分も…

今日は誕生日でした！！ 今日は片鉄ライドに呼んで頂きました！！ 夜に目が覚めてしまい、何をしようか考えていたところ、冗談で下見に行ってきてと言われたので、 ノリで暇だし行くか！ってなって友達とナイトライド 往復70キロくらいで終わるかと思ったら…

今日は夕方までゆっくり寝て、 冒険ライドに行きました！ いい感じにアップダウンがあり、おお楽しいな〜って思ってたところ、 目の前に迫る斜度20%以上の坂何とかダンシングで昇っていて、もう終わるかな？とGARMINを見たら 全然終わらない。500m以上は続い…

今日も自転車に乗れないので回復するためにオフです〜 今日は歯医者でした〜、痛くはないけど怖い 明日は少し軽く乗り、明後日からはサイクリングに行きます〜！ 体力は少し落ちてるかもしれないですけど、中強度をたんたんとやればすぐ戻ると思うので頑張り…

てことで今日もブログ書いていくんですが、 毎日毎日ブログ書く前は今日何があったかなーってぼーっと考えてます。どうもチャッピーです 今日は磁気ネックレスが届きました〜 バイト先で体調が悪く、救急車で運ばれてしまった時にどっかで無くしてしまいまし…

昨日は体調を崩していて投稿出来ませんでした。 すみません。 ココ最近ご飯がしっかり食べれていなく、体調が少し悪かったです。 昨日バイト中にぶっ倒れかけて救急車で搬送されました。点滴を打ちある程度は良くなりましたが、まだ頭痛と体のだるさと食欲が…

今日はGIANTストアのイベントの景品を取りに行ってました！ 今回はロングライド賞と獲得標高賞を僕が二冠しました！ 獲得標高賞はぶっちぎりの1位！ 景品は靴下を頂きました！ありがとうございます！！ そして晩御飯トシゾーの限定そば焼き煮干の中華そば！ …

今日も疲労がすごくて、ゆっくり夕方まで寝てました！ 体はだいぶ痛みが抜けてきました！ 今日も晩ご飯を食べて ！ ゆっくりローラーを回しました！ 昨日よりは回せるようになりました！ そして！キララ浜クリテリウムに応援に行ってきます！！ 今日は短いけ…

昨日はエベレスティングだった 自分が主にペダリングの時に使っているおしりからハムストリング、ふくらはぎがもうパンパン 特に太ももの付け根が痛すぎる。 今日は当然オフ日やけど、たくさんのメッセージや、コメントを頂いて嬉しかった！ エベレスティン…

昨日今日とエベレスティングでした！ 結果は9112up 計113回 275km 20時間58分でした 3000upまでは調子が良く約4倍 5000upまでは約3.5倍と 12時間で5000up以上してました しかし朝の5時から雨が降り始めて、大雨警報すらも出てました！ なので！休憩はせず補…

明日エベレスティングだけど、寝れないから書いちゃおっと 長いから暇な時に見てください！ 僕の昔の話をすると、小さい頃は良く泣いて 気持ちが弱くて、怒られてばっかりの子だった。 5歳から父と兄の影響もあり、サッカーを始めた サッカーは周りの子比べ…

今日からブログを書いてみようかなと思う！ 良かった見ていってください‼️ 思い出に！ 今日は明日のエベレスティングのために アルミブレーキシューを買いに行った！ 一昨日のレースはトップカテゴリーC1 4位やった！ めちゃくちゃ疲れたけど、レースの中で…