最近インカレの動画をよく見るんやけど、 優勝してる選手とか、みんなが走ってる姿がカッコ良すぎて、モチベが上がりまくってるんですよ それで今日も寝れんかったから オールして早朝金山TTしてきたぜ！ FTP計測！三ヶ月ぶりに！ 三ヶ月前はFTP250w 体重54…

昨日お話があって、自分に自信が持てないっていう方がいらっしゃって、どうしたら自信が持てますかって言われたので、自分の経験をお話ししようかなと思います。 自分も前は何事にも自分に自信なんか一つもありませんでした。 一年前は練習でも平坦の区間で…